Sức khoẻ

Sức khoẻ là chuyên mục cập nhật tin tức về sức khoẻ, hướng dẫn chăm sóc sức khoẻ an toàn.

15 Articles

4 món ăn quen thuộc có thể làm giảm tuổi thọ nhiều người biết mà vẫn ăn thường xuyên

Những món ăn này thường xuất hiện trong tủ lạnh của nhiều gia đình, dù thơm ngon nhưng có thể gây hại cho...

Nếu không muốn giảm tuổi thọ thì đừng làm 3 điều này vào buổi sáng

Sau tuổi 50, hệ miễn dịch bắt đầu suy giảm, các cơ quan trong cơ thể bắt đầu hoạt động chậm lại, bạn...

4 điểm chung khi ngủ của người có tuổi thọ thấp

Ngủ muộn, ngủ nướng, hút thuốc, ăn vặt hay uống rượu trước khi đi ngủ đều có thể làm tăng khả năng mắc...

5 loại hạt quen mặt này đem ngâm nước sẽ hóa “thần dược” không phải ai cũng biết

Việc ngâm hạt với nước không chỉ giúp tăng cường khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng mà còn loại bỏ các...

Người có gan, thận khỏe thường làm 4 điều vào buổi sáng

Nếu muốn gan, thận luôn khỏe mạnh, hãy thực hiện ngay 4 điều này vào mỗi buổi sáng nhé! Có những thói quen...

Điểm chung trong thói quen ăn uống của người siêu thọ

Theo các nghiên cứu, những người siêu thọ (hơn 100 tuổi) có nhiều điểm chung về thói quen ăn uống như thích uống...

6 Bí Quyết Để Ngủ Ít Nhưng Vẫn Tràn Đầy Năng Lượng

Khám Phá Bí Quyết Ngủ Ít Nhưng Vẫn Cảm Thấy Sảng Khoái Có thể bạn đã nghe nói về những người có khả...